Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vance___
Журнал
13 июл 23
vance___- Журнал, 13 июл 23
Параметры Пользователя vance___
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2023:
3037 ккал
Жир: 125,73г | Белк: 106,67г | Углев: 626,94г.
Завтрак:
K-Bio Leinsamen Geschrotet, Lidl Haferflocken, Alnatura Mandelmus, Vemondo Bio Hafer, Pink Lady Äpfel, Alesto Walnusskerne Naturbelassen.
Обед:
Philadelphia Original, Vemondo Veganer Aufschnitt Mortadella, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot.
Ужин:
Bertolli Natives Olivenöl Extra, Suntat Bulgur Grob, Lidl Bio Tofu, Rispentomaten, Lidl Gurke, Lidl Eisbergsalat.
Перекус/Другое:
Clarky's Tortilla Chips Salted, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Mufflons, Mufflons, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz.
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vance___-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю