glovetosaori- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

880日目

変わらず

51,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1333 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 72,12г | Углев: 171,76г. Обед: コストコロティサリーチキン, シソ, ニンジン, 手羽元, 卵, 株式会社　波里お米の粉, 生姜, バジル, 玉ねぎ, キュウリの漬物, にんにく, ゴーヤ. Ужин: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, Isiginy Mimolette 12months Mimolette 12months, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO. Перекус/Другое: ネスレミロ, ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

1207 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса