Karen_Karen_56- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1480 ккал

Жир: 54,89г | Белк: 67,62г | Углев: 171,72г. Завтрак: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. подробнее ...

1354 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю