willbeskinnysoon- Журнал, 26 июл 11

Параметры Пользователя willbeskinnysoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2011

73,4 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2011:

1475 ккал

Жир: 49,40г | Белк: 63,27г | Углев: 203,70г. Завтрак: Coffee, 2% Fat Milk, Banana Nut Crunch Cereal. Обед: healthy choice lobster ravioli. Ужин: babybel, ancho chipotle marzetti, tortilla strips, tyson chicken grilled, cucumbers, romaine lettuce greent giant. Перекус/Другое: macadamia nut cookies, 100 Calorie Popcorn (Pop Secret), String Cheese with 2% Milk, Classic Style Pretzel Sticks, watermelon. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willbeskinnysoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willbeskinnysoon- Журнал, 26 июл 11

Оставить свой Комментарий

willbeskinnysoon-Изменение Веса