Natutusik- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

121,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1310 ккал

Жир: 55,67г | Белк: 91,25г | Углев: 120,45г. Завтрак: Клинский Мясокомбинат Балык Сырокопчёный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельное Пюре. Ужин: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Mission Deli Лепёшки Гриль, Зеленый Листовой Салат, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса