GoncaloG90- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя GoncaloG90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

93 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1571 ккал

Жир: 33,37г | Белк: 173,56г | Углев: 135,44г. Завтрак: Prozis Melty Caramel Flavour. Обед: Peito de Frango, Arroz Basmati (Cozido). Ужин: Batata Doce, Bife de Peru Grelhado. Перекус/Другое: Santiago Requeijão Light, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Prozis Manteiga de Amendoim, Aldi Bola de Centeio, Fumadinho Fiambre Peito de Peru. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GoncaloG90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GoncaloG90- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

GoncaloG90-Изменение Веса