oceanladyjulia- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1181 ккал

Жир: 38,88г | Белк: 76,65г | Углев: 139,49г. Завтрак: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Ужин: Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Pizza Sauce, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Medium Black Olives, Great Value Bottled Water (Bottle), Thin Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

@shirl thanks my sweet friend. I’m just not a quitter. Have a great rest of your day! 🌈🌈

12 июл 23 написано членом: oceanladyjulia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса