IvanovaV- Журнал, 02 мар 15

Параметры Пользователя IvanovaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2015

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2015:

758 ккал

Жир: 24,15г | Белк: 35,03г | Углев: 105,02г. Завтрак: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба под Маринадом. Ужин: Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Карамель, Зеленый Чай, Творог, Банан, Красное Яблоко. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа - 9 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IvanovaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IvanovaV- Журнал, 02 мар 15

Оставить свой Комментарий

IvanovaV-Изменение Веса