minksmit- Журнал, 12 июл 23

I'm pregnant, so not worried about the weight gain. I'm just checking in, so I have some record for later. I will probably gain some more lol. Anyway, I will focus on weight loss, when baby is here. Have a good night everyone.

70 кг Потеряно до сих пор: 6 кг.    Еще предстоит сделать: 18,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2135 ккал

Жир: 84,72г | Белк: 78,99г | Углев: 260,88г.   Завтрак: Willards Big Korn Bites (Small Packet), Brown Sugar, Milk, Cheddar Cheese, Bananas. Обед: Sausage Roll. Ужин: Simple Truth Roasted Veggie Bowl, Chicken Breast, White Rice. Перекус/Другое: Woolworths Lentil Chips, Apricot Jams and Preserves , Sasko Bran Muffin Mix. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...