scheisu- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich hoffe, dass auch Wasser dabei ist. Bin eigentlich im ETB geblieben. 🤔

71,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1744 ккал

Жир: 56,20г | Белк: 86,02г | Углев: 216,89г. Завтрак: Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%, Pfirsiche. Обед: Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Gutbio Reiswaffeln mit Meersalz. Ужин: Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), King's Crown Erbsen und Möhren. Перекус/Другое: Haribo Colorado, Château Alpen Sahne, Gut & Günstig Marzipan Rohmasse, Haribo Colorado, Nimm2 Nimm2 Soft. подробнее ...

418 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса