Sara7200- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

52,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1628 ккал

Жир: 38,79г | Белк: 107,90г | Углев: 233,67г. Завтрак: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Обед: Great Value Sun-Dried Raisins, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Ужин: Chobani Zero Sugar Mixed Berry Yogurt, White Rice. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn, Great Value Sun-Dried Raisins, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Quest Birthday Cake Protein Bar, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Chobani Zero Sugar Toasted Coconut Vanilla, Great Value Mini Pretzel Twists. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса