peeperjj- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

57,1 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

1669 ккал

Жир: 77,94г | Белк: 76,38г | Углев: 158,88г. Обед: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Mission Homestyle Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Egg, Great Value White American Cheese, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Honey Ham, Kroger Hash Brown Patties. Перекус/Другое: Frito-Lay Grandma's Homestyle Cookies - Oatmeal Raisin, Grandma's Mini Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса