Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
12 июл 23
Dogcatcher1- Журнал, 12 июл 23
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023
72,0 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2023:
1448 ккал
Жир: 61,55г | Белк: 53,83г | Углев: 169,93г.
Завтрак:
French Toast with Butter .
Обед:
Bananas , Whole Foods Market Asian Noodles, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin.
Ужин:
Whole Milk, Great Value Crunchy Raisin Bran Cereal.
Перекус/Другое:
Great Value Saltine Crackers.
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Стирка Белья - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю