Hailstorme- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя Hailstorme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

70,3 кг Потеряно до сих пор: 58,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1475 ккал

Жир: 42,48г | Белк: 73,68г | Углев: 243,55г. Завтрак: Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Strawberry, Millville Fiber Now Lemon Bar, Mangos, Kroger Honey Roasted Peanuts, Pink Lady Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Sriracha Sauce, Denny's Pickles, L'oven Fresh Keto Friendly Buns, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Earth Grown Chickenless Patties, Great Value Honey Mustard. Ужин: Sweet Potato , Land O'Lakes Salted Butter, Season's Choice Steamed Asian Seasoned Medley. Перекус/Другое: Cream (Half & Half) , Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hailstorme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hailstorme- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

Hailstorme-Изменение Веса