outerlimit- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя outerlimit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1425 ккал

Жир: 59,41г | Белк: 85,27г | Углев: 143,36г. Завтрак: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Honeycrisp Apples, Sweet Home Farm Honey Nut Granola, David Seeds Pumpkin Seeds, Bananas. Обед: Power Greens, The Ojai Cook Organic Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Organic Bread Powerseed, Chicken Thigh. Ужин: Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Chicken Thigh, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Farm Hand Organic Simply Kraut, Cascadian Farm Frozen Powered By Plants Farro, Sweet Potato, Black Bean, and Spinach, Great Value Frozen Broccoli Florets. Перекус/Другое: Bell Peppers, Navels Oranges. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

outerlimit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

outerlimit- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

outerlimit-Изменение Веса