genigail- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя genigail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

976 ккал

Жир: 59,35г | Белк: 49,31г | Углев: 64,23г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Lucerne Fat Free Half & Half, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Обед: Weis Quality Deli Thin Sliced Black Forest Ham, Peloponnese Kalamata Olives, Bob Evans Tomato Slices, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Cucumber (with Peel), Celery, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Ужин: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Mushrooms, Abruzzese Italian Style Meatballs, Barilla Thin Spaghetti. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

genigail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

genigail- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

genigail-Изменение Веса