Daísa Küster de Cristo- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя Daísa Küster de Cristo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1986 ккал

Жир: 77,54г | Белк: 60,34г | Углев: 261,47г. Завтрак: Mamão Formosa, Granola, Iogurte Grego. После Завтрака: Banana. Обед: Aurora Suco de Uva Integral, Farofa, Couve Manteiga Refogada, Chuchu Refogado, Chuchu Refogado, Sadia Sobrecoxas, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Baden Baden Cerveja Weiss, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Molho de Tomate Caseiro. Перекус/Другое: Melancia, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daísa Küster de Cristo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daísa Küster de Cristo- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

Daísa Küster de Cristo-Изменение Веса