Camis DJES- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя Camis DJES | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

2373 ккал

Жир: 84,54г | Белк: 60,56г | Углев: 354,70г. Завтрак: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Café com Açúcar, Italac Creme de Leite. Обед: Santa Helena Paçoca, Feijão Tropeiro, Banana Nanica, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Kisabor Curau de Milho, Milho Verde Cozido, Kisabor Curau de Milho, Milho Verde Cozido. Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Yakult Sofyl Uva Verde. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camis DJES-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camis DJES- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

Camis DJES-Изменение Веса