Beto Lara- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя Beto Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1889 ккал

Жир: 66,64г | Белк: 143,40г | Углев: 229,51г. Завтрак: Strawberries , Nature Valley Crunchy Granola Bars, Banana, Andatti Café Americano, Coffee-Mate Italian sweet creme. Обед: Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Kirkland Signature Stir Fry Vegetable, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mission Tortilla Carb Balance, Act II Palomitas Mantequilla. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mission Tortilla Carb Balance, Pearson's Candy Company Salted Nut Roll Bite Size. Перекус/Другое: Smartfood White Cheddar Popcorn. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto Lara- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

Beto Lara-Изменение Веса