Pris38- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя Pris38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estou indo pra roça, foco pra semana que vem 74.

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1273 ккал

Жир: 52,19г | Белк: 50,37г | Углев: 155,46г. Завтрак: Café com Açúcar, Crepioca. Обед: Linguiça Assada, Cebolas, Tomates, Cenouras. Ужин: Garoto Chocolate Meio Amargo , Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cebolinha Verde, Panqueca de Aveia. Перекус/Другое: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Mabel Cream Cracker, Garoto Chocolate Meio Amargo , Chocolate Quente (feito com Leite Integral). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pris38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pris38- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

Pris38-Изменение Веса