madamelaine- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1515 ккал

Жир: 85,53г | Белк: 24,60г | Углев: 178,12г. Завтрак: Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Обед: Calavo Avocado, Miyoko's Creamery Classic Chive Cashew Milk Cheese, Ricos Nacho Chips. Перекус/Другое: 365 Veggie Straws, Harmons Pumpkin Chocolate Chip Cookie , Whole Foods Market Crispy Almond Cookie, Wegmans Wholesum Fruit & Nut Cashew Butter Chocolate Chip. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса