Dunyasha_Fill- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя Dunyasha_Fill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1245 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 66,51г | Углев: 144,95г. Завтрак: Малина, Голубика, ВкусВилл Манго, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Federici Макароны Бантики, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Cheese House Сыр Эдам 20%. Ужин: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Nestle Мороженое Миндаль в Глазури, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Шитье - 8 часа, Apple Health - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dunyasha_Fill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dunyasha_Fill- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

Dunyasha_Fill-Изменение Веса