_tasminka_- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя _tasminka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

64,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1612 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 69,16г | Углев: 180,40г. Завтрак: Natur Foods Фундук, Брусника Морс, Простоквашино Творожок Груша Банан, Малиновое Варенье, 1 WIN Коллаген, Чай Несладкий. Обед: Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Куриный Суп Лапша, Хлеб Бородинский. Ужин: Пина Колада, Schwartau Соус Карамельный, Арахис, Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tasminka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tasminka_- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

_tasminka_-Изменение Веса