Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
12 июл 23
Juliana Ferreir- Журнал, 12 июл 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2023:
1349 ккал
Жир: 32,35г | Белк: 83,58г | Углев: 179,22г.
Завтрак:
Zumub 100% Whey Isolate Chocolate, Hacendado Aveia Moída.
Обед:
Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Feijão Verde.
Ужин:
Pingo Doce Pastel de Nata .
Перекус/Другое:
Continente Bolacha Maria , Hacendado Tortitas de Milho, Maçã, Ovo Cozido.
подробнее ...
2517 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю