anatcasta- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя anatcasta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

102 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1918 ккал

Жир: 56,66г | Белк: 110,88г | Углев: 255,67г. Завтрак: Dolce Gusto Almond Caffè Latte, Canderel Vanilla, LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges, Dolce Gusto Almond Caffè Latte, Canderel Vanilla. Обед: Casino Barre Son d'avoine et Amandes, Siggi's Skyr Myrtille , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre (Cidre), Activia Yaourt Noix Céréales, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Salade Verte, Avocat, Échalotes, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites). Ужин: Desperados Sans Alcool, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Ail, Carottes, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Activia Yaourt Noix Céréales. Перекус/Другое: Casino Barres Son D’Avoine et Chocolat, Nakd Salted Caramel. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anatcasta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anatcasta- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

anatcasta-Изменение Веса