AnnaK-- Журнал, 02 мар 15

Параметры Пользователя AnnaK- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2015

78 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2015:

879 ккал

Жир: 29,12г | Белк: 43,52г | Углев: 112,08г. Завтрак: Coffee, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Sugar, Sugar, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee. Обед: Alessi White Balsamic Vinegar, Steak, Carrots, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Great Value Romaine Lettuce, Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Olvebra Chocosoy, Good Soy Snack de Soja, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Lowfat Swiss Cheese, Lipton Pure Leaf Iced Tea Lemon, Lipton Black Tea Bags, Water (Bottled), Chá Verde, Chá Verde, Mi-Del Gluten Free Pecan Cookies. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaK--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaK-- Журнал, 02 мар 15

Оставить свой Комментарий

AnnaK--Изменение Веса