КОООТдаша- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1550 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 108,52г | Углев: 176,57г. Завтрак: Жареное Яйцо, Life Protein Frappe Cappuccino, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Макфа Спирали Цельнозерновые, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Куриное Филе. Ужин: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Самокат Буррито. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Киви, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Лента Белая Смородина, Маракуйя. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса