Настя Симагина- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя Настя Симагина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1687 ккал

Жир: 70,88г | Белк: 64,57г | Углев: 224,03г. Завтрак: Творог (Обезжиренный), Нектарины, Капучино, Банан. Обед: Сливочное Масло, Хлеб, Плов. Ужин: Сливочное Масло, Хлеб, Винегрет. Перекус/Другое: Хумус, Хлеб, Отруби, Кефир 1%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Банан, Капучино. подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя Симагина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя Симагина- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

Настя Симагина-Изменение Веса