Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
v@da
Журнал
12 июл 23
v@da- Журнал, 12 июл 23
Параметры Пользователя v@da
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот это ближе к правде, а вчера после слабительного
59 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2023:
916 ккал
Жир: 29,81г | Белк: 88,56г | Углев: 157,65г.
Завтрак:
Арбуз, Арахис, Абрикосы, Сливы, Приготовленная Брокколи (без Жира), Радость Вкуса Сыр Плавленый с Вялеными Томатами, Лента Хлебец , Вареное Яйцо.
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Bite Миндальный Напиток, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Хлебнаш Хлеб Отрубной , Русское Море Форель Слабосолёная, SPAR Салат из Редьки с Морковью.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Окунь Речной.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
v@da-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю