Zhestyanka- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя Zhestyanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1672 ккал

Жир: 71,09г | Белк: 95,23г | Углев: 164,46г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Литовский. Обед: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Запеченный или Жареный Тунец. Ужин: Петрохолод Мороженое Даша, Яичница, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhestyanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhestyanka- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

Zhestyanka-Изменение Веса