198Adams- Журнал, 02 мар 15

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2015

92,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2015:

1307 ккал

Жир: 35,59г | Белк: 148,03г | Углев: 111,00г. Завтрак: Coffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Barlean's Chocolate Silk Greens, MET-Rx L-Glutamine Powder. Обед: Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Giant Eagle Deli Shaved Roast Beef, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Ужин: Low Fat Turkey Meatloaf, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Ostrim Natural Flavor Beef & Ostrich Snack Stick, Quest Chocolate Brownie Bar. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 02 мар 15

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса