oseck- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1273 ккал

Жир: 88,62г | Белк: 54,76г | Углев: 61,90г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Кофе, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Billa Кабачки Печеные, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Суп Грибной. Перекус/Другое: Андерсон Салат Цезарь с Индейкой, Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса