Deriagina- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя Deriagina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1421 ккал

Жир: 67,37г | Белк: 66,27г | Углев: 141,19г. Завтрак: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская. Обед: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Горчица Зернистая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Ужин: Огурец (с Кожурой), Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром, Barilla Макароны Вареные, Петелинка Котлеты по-Киевски, Олейна Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deriagina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deriagina- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

Deriagina-Изменение Веса