Marruu_3097- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя Marruu_3097 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1739 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 71,57г | Углев: 217,33г. Завтрак: Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Обед: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Перекресток Оладьи из Индейки. Ужин: Кулиничі Панакота, Menza Вьетнамский Салат Ном, Моремания Лимонад Маракуйя . Перекус/Другое: Персики, Экзо Мороженое, Чай с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Сыр Голландский. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marruu_3097-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marruu_3097- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

Marruu_3097-Изменение Веса