IrinaPlenira- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1072 ккал

Жир: 39,44г | Белк: 125,54г | Углев: 55,19г. Завтрак: Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Светаево Творог Обезжиренный. Обед: Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. подробнее ...

134 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса