Karen_Karen_56- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1309 ккал

Жир: 55,47г | Белк: 72,34г | Углев: 131,09г. Завтрак: Salmon, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee. Обед: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Coles Hilo Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

1335 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю