Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Giseli☀️🌺
Журнал
11 июл 23
Giseli☀️🌺- Журнал, 11 июл 23
Параметры Пользователя Giseli☀️🌺
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2023:
1182 ккал
Жир: 31,27г | Белк: 76,99г | Углев: 146,26г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Pão Integral.
Ужин:
Coca-Cola Refrigerante Zero, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída, Macarrão, Molho de Tomate (Enlatado).
подробнее ...
1991 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Giseli☀️🌺-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю