Ooleg- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

106,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

2107 ккал

Жир: 98,25г | Белк: 108,55г | Углев: 195,56г. Завтрак: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Картофель Отварной, Светофор Сосиски из Мяса Индейки, Омлет или Яичница с Колбасой. Обед: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Чеснок , Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вермишель, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Бородинский Классический , Светофор Сосиски из Мяса Индейки. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса