decoro- Журнал, 10 июл 23

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

80,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

733 ккал

Жир: 27,90г | Белк: 60,99г | Углев: 61,77г. Завтрак: 장조림, 호박나물, 멸치볶음, 삶은감자, 파리바게트 치킨샐러드. Обед: 호박잎, 호박나물, 삶은감자, 장조림, 멸치볶음. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

decoro-Изменение Веса