gabrielecmattana- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя gabrielecmattana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

97 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1484 ккал

Жир: 23,92г | Белк: 45,36г | Углев: 267,37г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Pão Branco, Café. Обед: Polenta (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Oderich Salsicha Ao Molho. Ужин: Claybom Margarina com Sal, Café com Açúcar, Pão Branco. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrielecmattana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrielecmattana- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

gabrielecmattana-Изменение Веса