Widi Rahayu- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя Widi Rahayu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1227 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 76,40г | Углев: 125,92г. Завтрак: Nasi Putih, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Del Monte Saus Tomat, Tahu, Buncis, Wortel, Telur. Обед: ABC Sambal Terasi, Sayur Asem, Ikan Asin, Tahu Goreng, Tempe, Nasi Putih. Ужин: Tempe, Tahu, Bawang Merah, Wortel, Buncis, Telur. Перекус/Другое: Mangga. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Widi Rahayu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Widi Rahayu- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

Widi Rahayu-Изменение Веса