alizis19- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя alizis19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1715 ккал

Жир: 62,01г | Белк: 108,42г | Углев: 181,30г. Завтрак: Coles Frozen Diced Mango, Turkey Breast Meat (Young Turkey), Fried Egg , Woolworths Home Brand Coconut Milk, Woolworths Quick Oats. Обед: Be Light Hoki Fish Fillet, Ripe Plantain. Ужин: Chicken Breast, Scalloped Potato, Sunny Vale Classic Olive Spread, Banana Bread. Перекус/Другое: Gloria Jeans Chai Tea Latte Soy Milk (Large), Sanitarium Almond Milk Unsweetened , International Protein Plant Power Vegan Protein Vanilla Custard . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alizis19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alizis19- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

alizis19-Изменение Веса