Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alba.black
Журнал
10 июл 23
alba.black- Журнал, 10 июл 23
Параметры Пользователя alba.black
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2023:
1360 ккал
Жир: 48,67г | Белк: 110,98г | Углев: 116,36г.
Обед:
Лэнд Яблоко Гренни Смит, Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный), Сыр Гауда, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное.
Ужин:
Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Избенка Масло Топленое, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яичный Белок, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Слобода Майонез, Куриные Грудки (Запеченые).
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alba.black-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю