Edizcang- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1442 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 65,96г | Углев: 159,37г. Завтрак: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Обед: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Fındık, Muz, Mevsim Salata, Bezelye Yemeği, Dost Ayran, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Ужин: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Muz, Bal, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Перекус/Другое: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса