eliJR- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя eliJR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1145 ккал

Жир: 56,88г | Белк: 61,99г | Углев: 95,10г. Завтрак: ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Hacendado Pan 52% Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche. Обед: Pan, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Hacendado Yogur 0% Sabores. Перекус/Другое: Café con Leche. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliJR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliJR- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

eliJR-Изменение Веса