OdnaOlya- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя OdnaOlya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

67,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1587 ккал

Жир: 74,94г | Белк: 74,35г | Углев: 155,86г. Завтрак: Orion Чокопай, Сахар, Помидоры, Меридиан Риет из Тунца, Волжанин Белок Яичный, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: У Палыча Мороженое Фисташка, Красная Цена Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Ужин: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Перекус/Другое: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Брусника Рулетики из Баклажан. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

OdnaOlya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю