Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Retired Nana of 5
Журнал
11 июл 23
Retired Nana of 5- Журнал, 11 июл 23
Параметры Пользователя Retired Nana of 5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023
125,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
68,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2023:
947 ккал
Жир: 36,81г | Белк: 45,67г | Углев: 109,64г.
Завтрак:
Boston Lettuce, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Bananas, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value American Cheese Singles, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Bob Evans Tomato Slices.
Обед:
Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Thigh, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Red Tomatoes .
Ужин:
Great Value American Cheese Singles, Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Water, HEB Organic Unsweetened Applesauce.
Перекус/Другое:
Great Value Light Butter Popcorn, White Baking Chips, 100% Pure Pumpkin, Chopped Almonds, Dark Corn Syrup, Old Fashioned Oats.
подробнее ...
1752 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Retired Nana of 5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю