Ana Letici@- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя Ana Letici@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

961 ккал

Жир: 30,54г | Белк: 65,31г | Углев: 103,27г. Завтрак: Melão Amarelo, Frango Desfiado, Ovo Frito, Hortifruti Massa de Tapioca. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Carne Moída. Ужин: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Frango Desfiado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Goma de Tapioca, Ovo. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Letici@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Letici@- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

Ana Letici@-Изменение Веса