German93- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

95,8 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

2479 ккал

Жир: 122,54г | Белк: 89,77г | Углев: 255,87г. Завтрак: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Самокат Молоко 1%, Самокат Хлопья Кукурузные, Самокат Сырники со Сметаной. Ужин: Самокат Молоко 1%, Astoria Соус Сырный, Картофель Фри, МЯСОROOB Бургер Классический. Перекус/Другое: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Балтика Flash Up Energy, Джинн Семечки Жаренные. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса