NovaCila- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя NovaCila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Começando tudo de novo.

115,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 45,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

776 ккал

Жир: 35,20г | Белк: 52,68г | Углев: 60,58г. Обед: Seara Linguiça Toscana, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Aipim (Cozido), Carne Moída, Lacta Bis (7g). Ужин: Batata Inglesa Assada. Перекус/Другое: Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Pão de Forma. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

sei como é, mais vai dar certo. Se precisar de ajuda, eu participo de um grupo de apoio que está sendo muito importante para minha retomada a dieta. Se quiser entrar, podemos te ajudar.

11 июл 23 написано членом: Brenda Fanchiot

Oi!!! Eu quero sim.

11 июл 23 написано членом: NovaCila

https://chat.whatsapp.com/CyjFkHsGkA6C2dILFwm1AL

12 июл 23 написано членом: Brenda Fanchiot

Brenda gostaria de entrar no grupo, porém não consigo copiar o link.

12 июл 23 написано членом: Tamara_S2

Não é só vc, pra mim tá complicada, estou jacando praticamente todos os dias 😭😭

12 июл 23 написано членом: Tamara_S2

Eu tinha colocado meu número de tel, mais assim é tenso porque fica recebendo muita msg. Aí só consigo indicar pelo link mesmo.

13 июл 23 написано членом: Brenda Fanchiot

Segura o dedo em cima do link que vai.

13 июл 23 написано членом: Brenda Fanchiot


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NovaCila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NovaCila- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

NovaCila-Изменение Веса